Yoga du dos – bien vivre avec son dos
Stage intensif samedi 15 octobre de 10h à 15h
Vous plaignez-vous parfois (ou souvent) d’avoir mal au dos ? Alors notre stage est fait pour vous
Pour toutes les personnes qui souffrent du dos et veulent se protéger dans la vie quotidienne et dans le sport : renforcez et assouplissez votre colonne vertébrale, prenez conscience de votre posture et apprenez les gestes qui permettent de prévenir les douleurs dorsales.
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