Comme vos cours, vous êtes en pause durant ce bel été. Que cette saison lumineuse vous soit propice et vous permette de vous reposer et de vous ressourcer. Profitez de vos éventuels congés et des longues journées pour faire le plein d’énergie, découvrir de nouveaux horizons ou explorer et vous laisser surprendre par les Read More
Catégorie : Abdologie
Le printemps arrive : soyons en forme !
Le printemps montre le bout de son nez et laisse déjà présager de belles journées ensoleillées. Nous avons envie de ranger bottes et manteaux, de nous alléger et de nous tonifier, de bouger davantage et de revêtir des tenues plus légères et colorées. Pensez à votre bien-être. Commencez ou reprenez une activité régulière qui vous Read More
Bonne année 2017 – reprise des cours
A tous nos élèves, amis et visiteurs, nous souhaitons d’excellentes fêtes et une merveilleuse année 2017 La pause hivernale qui arrive sera la bienvenue pour vous ressourcer en famille ou entre amis et prendre un peu de distance par rapport à vos obligations quotidiennes. Si vous quittez les brumes genevoises, profitez du soleil, de la Read More
On en parle dans la presse
Accueil » Editions » Bien dans son corps, bien dans sa tête Markanda Nafas. © www.nafas.ch Bien dans son corps, bien dans sa tête Vanesa Dacuña Rodriguez 02/11/2016 9 Vues Cela ressemble à une lapalissade, mais quand on assiste aux cours de Markanda Nafas, cela devient une «vraie» réalité. Rencontre avec une femme qui nous veut du bien. Depuis le Read More
Un bon dos – Yoga du dos
Yoga du dos – bien vivre avec son dos Stage intensif samedi 15 octobre de 10h à 15h Vous plaignez-vous parfois (ou souvent) d’avoir mal au dos ? Alors notre stage est fait pour vous Pour toutes les personnes qui souffrent du dos et veulent se protéger dans la vie quotidienne et dans le sport Read More
Cours abdotonic et yoga : c’est la rentrée !
Le soleil est encore de la partie, mais l’été touche à sa fin et va faire place à la douceur automnale. Après les vacances, il est temps de penser à votre bien-être. Commencez ou reprenez une activité régulière qui vous apporte à la fois détente et tonicité dans un rendez-vous hebdomadaire avec vous-même. Reprise des Read More
Bon été 2016 !
Nous mettons à profit cette période de pause estivale pour relooker entièrement notre site internet. Vous le découvrirez en août avec l’ouverture des inscriptions et le programme des cours et stages pour la rentrée. D’ici là, nous souhaitons un bel été à tous nos amis, élèves et visiteurs et espérons vous retrouver en pleine forme Read More