LA DANSE moyen universel de communication et de transcendance

NAFAS-DANSE vous propose de l'aborder de deux manière :

- Par une appproche artistique à travers les danses d’Egypte, qui permet de découvrir l’univers culturel de ce pays à travers la pratique d'un art millénaire. Pour en savoir plus : pages DANSES D'EGYPTE et COURS

- Par une approche thérapeutique destinée à celles et ceux qui souhaitent entreprendre un cheminement de développement personnel en utilisant le langage corporel de la danse. Pour en savoir plus : page DANSE-THERAPIE

La danse en Orient

"Les mouvements partent du centre du corps et vont vers l'extérieur. La danse se transmet de mère en fille, car chaque femme se reconnaît en ces mouvements venus du fond des âges. Elle sait qu'ils sont bons pour son corps, pour sa féminité et son âme. Cette danse est une philosophie née de l'expérience de vie des femmes, dont l'un des principaux aspects était la joie de vivre, celle qui aide à rire et à voir une lueur d'espoir même dans les moments les plus difficiles de la vie.

Lorsqu'elle commence à danser, presque chaque femme reconnaît ces mouvements du bassin comme lui appartenant naturellement, comme si de toute éternité son corps avait attendu qu'on lui permette enfin de les retrouver.

A travers les mouvements ondulants des hanches et du bassin, ces cercles, ces huits, ces spirales, (finis et infinis à la fois), qui remontent à la nuit des temps, nous apprenons à nous mouvoir au rythme naturel de la terre. Nous pouvons y trouver le courage de dépasser nos propres limites. Nous pouvons en faire un rituel qui nous aidera dans notre recherche, qui nous fera devenir un temple dansant nous rapprochant de nous-mêmes et de tous les êtres, nous transformera en un monde où chaque être vivant peut exister et rayonner dans son unicité et sa multiplicité. Danser peut éveiller bien des passions et bien des questions, car elle nous connecte avec notre être le plus profond.

Laisser sa personnalité s’exprimer à travers la danse, que ce soit seule ou en groupe, permet à la femme d’apprécier différemment l’image qu’elle a d’elle-même. La connexion à la terre alliée à la spiritualité, la force et la grâce, l’intensité et le calme intérieur, la sensualité et la poésie, contribuent à la libération intérieure."

Texte traduit librement d'après Fawzia Al-Rawi

L’origine de la danse remonte à la nuit des temps.

Elle a été le premier moyen d’expression des humain, bien avant qu’ils ne sachent se servir de la parole.

Nous savons aujourd’hui que la danse, en déconnectant le cerveau gauche (siège des fonctions analytiques et cognitives) et en stimulant son hémisphère droit (fonctions non verbales, intégratives et holistiques), favorise l'unité motrice, psychique et affective, permet de s’exprimer au-delà des mots et d'évacuer ses tensions.

Les anciens ne le savaient pas intellectuellement, mais utilisaient instinctivement la puissance de la danse pour renforcer les liens communautaires et se relier directement au sacré.

COMMENT TROUVER LE COURS QUI ME CONVIENT

Depuis quelques années, la danse orientale sous toutes ses formes connaît un succès sans précédent en Occident. Parmi le nombre de cours qui fleurissent un peu partout, il est parfois difficile de s'y retrouver.

Si tous prônent la reconnaissance de la féminité et l'acceptation de son corps, il y a néanmoins des différences : les danseuses qui enseignent une danse de spectacle et de divertissement, celles qui proposent un travail corporel approfondi ou qui transmettent des styles traditionnels, les danse-thérapeutes qui mettent l'accent sur les implications psycho-somatiques de la danse ou encore celles qui considèrent cette forme de danse comme une voie spirituelle féminine, un moyen de développement personnel et de connaissance de soi remontant aux sources des danses sacrées.

Comme aucun titre n'est légalement requis pour enseigner la danse, la qualité de l'enseignement peut varier d'une école à l'autre. C'est pourquoi il est toujours utile de se fier à son raisonnement et à son intuiton, de se renseigner sur le contenu des cours et - surtout - d'expérimenter par soi-même. N'hésitez pas à suivre des cours d'essais avant de faire votre choix. Ce qui convient à l'une ne convient pas forcément à l'autre. Mais parmi la multiplicité des offres, vous trouverez certainement le cours qui correspond à vos attentes et le professeur avec qui vous vous sentirez en harmonie.