Danse thérapie - Danser sa vie

La danse-thérapie est une thérapie globale - « holistique » dirait-on aujourd’hui - qui prend en compte la façon de bouger unique de chaque personne.

Elle part du principe que l’être humain est un tout, que tout ce qui est ressenti intérieurement est exprimé par le corps et qu’à l’inverse les souffrances du corps influencent le psychisme.
Nos mouvements vont révéler progressivement au cours des séances de danse-thérapie

• Notre manière d’appréhender les situations de la vie et  d’y répondre
• Nos peurs, nos angoisses, nos rejets
• Ce qui nous réjouit, nous attriste
• La façon dont nous nous traitons nous même et les autres
• La façon dont nous répondons aux demandes, aux exigences extérieures
• La façon dont nous réagissons aux événements de la vie

La mise en parole permettra d’élaborer cette prise de conscience en s’appuyant sur notre symbolique personnelle du mouvement et donnera un sens à l’expérience dansée.

Il n’y a pas de mouvements justes ou faux, de façon de se tenir juste ou fausse, seulement en adéquation ou non avec ce que nous sommes dans le moment présent.

Le corps aussi se défend contre des agressions, des violences qu’on lui fait subir, il installe des barrières, des compensations, comme des moyens auxiliaires qui lui permettent de tenir debout, d’agir et d’avancer. Mais on ne peut les enlever de l’extérieur sans risque d’effondrement. Le corps lui-même, si on lui en laisse le temps et le loisir, sait comment se remettre en équilibre. La danse thérapie accompagne et encourage ce processus d’auto-guérison dans un espace privilégié.

ANTENNE DANSE THERAPIE ACTUELLE adta°

Association professionnelle regroupant les danse-thérapeutes de Suisse romande et dispansant une formation sur deux ans.

Cinq danse-thérapeutes de Suisse romande ont finalisé leur formation le 9 juin 2007. La volée 2007-2009 vient de finaliser.

Une nouvelle volée commence en septembre 2009.