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Cours de danses d'Egypte
Expression de l'énergie créatrice
et de la féminité
Un retour aux sources des anciennes danses sacrées
- Entrer dans la danse en intégrant les mouvements de base et les rythmes traditionnels
- Sentir le jeu subtil des énergies : à partir du centre du bassin et de l’axe vertical du corps
- Développer la conscience corporelle en harmonie avec la dynamique du souffle
A travers son approche de la danse égyptienne, Markanda propose à toute femme désireuse de retrouver le contact avec elle-même et sa féminitéde développer sa conscience corporelle et de vivre le jeu des mouvements dans l’espace à partir du centre du bassin et de l’axe vertical du corps
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de laisser libre cours à son énergie créatrice dans la joie de la danse.
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sans oublier le support des techniques de base, qui seules permettent de rendre le corps apte à exprimer librement les émotions suscitées par la musique.
Cette forme de danse s’adresse à toutes les femmes, sans distinction d’âge ni de silhouette, qui désirent se familiariser avec une forme de danse millénaire et intemporelle, vibrante et authentique.
Traditionnellement, les danses d’Egypte se pratiquent en robe ou jupe longue (ventre couvert) et les pieds nus. Un grand foulard ou une ceinture orientale entoure les hanches et souligne les mouvements du bassin.
Les cours durent 1h15 ou 1h30. Ils commencent par une mise en condition préparatoire portée par la dynamique du souffle, le centrage et l’alignement du corps, la prise de contact avec la terre, ainsi que par l’étirement des muscles et la mobilisation des articulations particulièrement sollicités dans cette forme de danse.
Les mouvements de base communs aux différents styles sont intégrés progressivement en parallèle avec la sensibilisation aux rythmes et à la musique.
Ensuite, viennent des combinaisons de mouvements et de petits enchaînements simples, une introduction progressive à l’improvisation sur des musiques simples, des chorégraphies.
Le but du cours est avant tout le plaisir de la danse et la joie de le partager.
Mais, les mots ayant des sens différents pour chacun(e), il est important de pouvoir se rendre compte par soi-même. C'est pourquoi, toute personne intéressée peut suivre un cours d'essai sans engagement.
